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El lado oscuro de los objetivos: ¿por qué no siempre es...
La frase “LUCHA POR TUS OBJETIVOS” es muy popular actualmente. Nos hace felices pensar que somos dueños de nuestro propio destino, que todo lo...
Estirar vs. entrenar la flexibilidad
Algo común en todas las disciplinas deportivas es estirar los músculos trabajados al finalizar la sesión de entrenamiento.
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HALTEROFÍLIA
¡Crossfiter, come carbohidratos!
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ENTREVISTAS
CrossFit Las Rozas: “Siempre que estés en la lucha, tendrás un...
Con el cambio de regiones en este 2018 y España entrando en la región de Europa Sur, nuevas oportunidades se han abierto para nuestros...
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Top 20 de atletas españoles tras el 18.2 – Clasificación open
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Ejercicios en negativo: mejora tu fuerza
Si algo tienen en común todos los ejercicios realizados en crossfit, así como en todas las modalidades deportivas existentes, es la fuerza. Citando a...
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