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Aprende sobre el glucomanano o konjac
El glucomanano, también conocido como konjac, es una fibra dietética que se suele recomendar en dietas para pérdidas de peso como sustitutivo de la...
Helados de leche, crema, nata y hielo: ¿qué aporta cada uno?
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Beneficios de la vitamina D
De todas las vitaminas que existen, la D es una de las más importantes.También conocida como calciferol, sus funciones más importantes son la formación de...
Comienza la operación bikini: algunas recomendaciones para afrontarla mejor
Se acerca el verano y, con él, la operación bikini. Llamamos así al esfuerzo que realizamos para tratar de rebajar los excesos de los...
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Muchos pueden ser los motivos para querer perder peso, y muchas son las maneras para conseguirlo, aunque no siempre sea fácil. Por eso, cuando...
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Los que no conocen de cerca al crossfit suelen decir “que se trata de un tipo de entrenamiento militar bastante dañino y asociado a...
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