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sábado, julio 24, 2021
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Artículos sobre

Psicología deportiva

Actualidad

¿Realmente me estoy cuidando?

Iván García - Fisioterapeuta deportivo -
Últimamente, veo una fuerte tendencia al cuidado personal en todos los sentidos, lo cual me parece bien, pero veo que se hace de una...
Actualidad

Regreso al Inicio, pero con cabeza

Iván García - Fisioterapeuta deportivo -
Algunos municipios ya han conseguido entrar en fase 2 de la desescalada y otros muchos siguen en fase 1, eso es una muy buena...
Psicología deportiva

Camino de campeones: La clave para formular objetivos

Isabel Valentina Pérez -
Objetivos, un tema más cotidiano que la vida misma. Son nuestra razón de ser, lo que nos llena de ilusión, y nos imaginamos felices...
Psicología deportiva

El lado oscuro de los objetivos:  ¿por qué no siempre es fácil?

Isabel Valentina Pérez -
La frase “LUCHA POR TUS OBJETIVOS” es muy popular actualmente. Nos hace felices pensar que somos dueños de nuestro propio destino, que todo lo...
Psicología deportiva

Bloqueos mentales (parte II): técnicas para superarlos

Isabel Valentina Pérez -
En crossfit es muy común sentir amor y odio a la vez. Al fin y al cabo, vamos a entrenar aunque suframos mucho y...
Psicología deportiva

El sobreentrenamiento es psicológico

Fran Recio -
Que el sobreentrenamiento es algo puramente psicológico está claro que no es cierto, pero lo que sí es verdad es que por encima de...
Psicología deportiva

COMUNIDAD, cuando 1+1 no son 2

Cesar Coach -
Tan solo tenía 6 años la primera vez que entré en la pequeña lonja donde se almacenaban cientos de kilos repartidos en discos y...
Especialidad

Estrés de competición: no lo evites, aprende a gestionarlo

Mercedes Buatas - Psicóloga deportiva -
El mundo de la competición engloba una serie de aspectos que lo hacen muy atractivo y al mismo tiempo estresante. En el caso del...
Psicología deportiva

Ponte a prueba: Prepárate para la competición

Mercedes Buatas - Psicóloga deportiva -
¿Open? ¿Fit for Care? ¿Interboxes? ¿Challenger? ¿Throwdown? Llevas un tiempo practicando Crossfit, parece que le estas cogiendo el truco a esto y estos términos...
Psicología deportiva

¿Tienes personalidad Crossfit? Haz el test y descúbrelo

Mercedes Buatas - Psicóloga deportiva -
TEST CROSSFITERO¿Existe algún tipo de personalidad que se siente especialmente atraída por el Crossfit? ¿Hay características de nuestra forma de ser que nos acercan...
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