- Advertisement -
Artículos sobre
Psicología deportiva
Regreso al Inicio, pero con cabeza
Algunos municipios ya han conseguido entrar en fase 2 de la desescalada y otros muchos siguen en fase 1, eso es una muy buena...
Camino de campeones: La clave para formular objetivos
Objetivos, un tema más cotidiano que la vida misma. Son nuestra razón de ser, lo que nos llena de ilusión, y nos imaginamos felices...
El lado oscuro de los objetivos: ¿por qué no siempre es fácil?
La frase “LUCHA POR TUS OBJETIVOS” es muy popular actualmente. Nos hace felices pensar que somos dueños de nuestro propio destino, que todo lo...
Bloqueos mentales (parte II): técnicas para superarlos
En crossfit es muy común sentir amor y odio a la vez. Al fin y al cabo, vamos a entrenar aunque suframos mucho y...
El sobreentrenamiento es psicológico
Fran Recio - 0
Que el sobreentrenamiento es algo puramente psicológico está claro que no es cierto, pero lo que sí es verdad es que por encima de...
COMUNIDAD, cuando 1+1 no son 2
Cesar Coach - 0
Tan solo tenía 6 años la primera vez que entré en la pequeña lonja donde se almacenaban cientos de kilos repartidos en discos y...
Estrés de competición: no lo evites, aprende a gestionarlo
El mundo de la competición engloba una serie de aspectos que lo hacen muy atractivo y al mismo tiempo estresante. En el caso del...
Ponte a prueba: Prepárate para la competición
¿Open? ¿Fit for Care? ¿Interboxes? ¿Challenger? ¿Throwdown? Llevas un tiempo practicando Crossfit, parece que le estas cogiendo el truco a esto y estos términos...
¿Tienes personalidad Crossfit? Haz el test y descúbrelo
TEST CROSSFITERO¿Existe algún tipo de personalidad que se siente especialmente atraída por el Crossfit? ¿Hay características de nuestra forma de ser que nos acercan...
Cómo superar una lesión y no morir en el intento
El Crossfit, como cualquier deporte, puede sobrecargar músculos y articulaciones a pesar de su correcta ejecución, e incluso generar lesiones más o menos importantes....
- Advertisement -
No te pierdas esto
Actualidad
Estos son los 10 atletas que competirán en la final de los CrossFit Games 2020
Tras la fase online celebrada el pasado fin de semana, por fin sabemos quienes son las cinco mujeres y los cinco hombres que viajarán...
Publireportaje
Claves para entender el éxito del sector del juego en España
El sector del juego online en España movió más de 747 millones de euros en 2019, lo que representa un incremento del 6,95% respecto...
Actualidad
Mitos y verdades sobre los levantamientos de halterofilia en CrossFit
Como todos sabemos, Crossfit y halterofilia, son dos deportes que van de la mano. En la última década la franquicia americana ha usado los...
Reviews
Infowod Review: Under Armour HOVR Machina
Under Armour HOVR Machina favorece una mayor eficiencia en carrera y que ayuda a eliminar el impacto sobre las articulaciones.Este año han aterrizado en...
Publireportaje
Dieta y ejercicios para recuperar masa muscular
La masa muscular es el tejido que compone lo que se conoce como músculo; con la capacidad de expandirse y contraerse, la masa muscular...
- Advertisement -