17.5 C
Málaga
sábado, octubre 31, 2020

¿Quién es Jacqueline Dahlstrøm?

Continúa leyendo

Entrevista a Carlos Demattey – Strongman Tarrako

Strongman Tarrako: “Si hubiera diseñado mi propio sueño, no hubiera sido tan ambicioso”Conocemos a uno de los mejores deportistas de fuerza en España: dos...

Conoce a Gabi Castro, el joven sevillano que competirá en los Reebok CrossFit Games.

Con tan sólo 16 años, este chico hará realidad su sueño: viajar a Estados Unidos para competir en los Reebok CrossFit Games dentro de...

Conoce a fondo a Paco Bravo, el malagueño que disputará los CrossFit Games 2017

El málagueño Paco Bravo disputará los CrossFit Games en la nueva categoría Masters 35-39“La nueva categoría Masters 35-39 es un salto importante para atletas...

Conociendo a Alexander Anasagasti

¿Quién es Alexander Anasagasti?El mejor clasificado español en la región de Europa Sur es vasco, tiene 26 años, un gran sentido del humor y es...
Adrian Magallón
Adrian Magallón
Ingeniero maño, competidor en Crossfit y Halterofilia. Por las mañanas en la oficina y por la tarde en el Box. Adicto al chocolate y al dulce en general. Aprovechando el tiempo libre para viajar y visitar boxes de Crossfit. Inseparable del "hook grip" y haciendo de la sentadillas un estilo de vida.

En su tercer viaje a Regionales, aunque por primera vez en territorio español, la noruega afiliada a un box español intentará lograr un hueco para ir a los Games. Estuvo a tan solo tres puestos de conseguirlo el año pasado, pero…¿a la tercera irá la vencida?

Conozcamos un poco más a esta atleta que no se conforma con otra cosa que no sea convertirse en la número uno de la región.

Jacqueline-Dhalstrøm-atleta-crossfit-regional-games-entrevista-2

¿Llevas una dieta estricta?

No sigo una dieta estricta, pero trato de comer saludablemente. Tenemos una idea aproximada de mis macronutrientes diarios y las calorías que estoy consumiendo. Aparte de eso, intento comer carne y vegetales de buena calidad.

Si solo tuvieras una hora al día para entrenar, ¿qué harías?

Probablemente intentaría hacer algo de fuerza, luego un entrenamiento corto y duro.

¿Qué predomina en tu programación?

Sigo The Progrm y tenemos una programación muy equilibrada, por lo tanto, tratamos de no tener debilidades para la competencia.

¿Cuántas veces has repetido los WOD de los Open?

Varió, a veces repetí un entrenamiento que sí quería mejorar porque cometí un error, sin embargo, no quería que los Open afectaran demasiado a mi entrenamiento.

¿Durante los Open seguías entrenando o solamente te dedicabas a hacer los WOD de competición?

The Progrm estableció una estructura que seguí, lo que significa que continué entrenando.

Jacqueline Dhalstrøm
Jacqueline Dhalstrøm

¿Qué diferencia hay en tus entrenamientos para Regionales y para los Open?

Como estoy compitiendo en la tercera semana de los Regionales, significa que conocemos los entrenamientos durante un mes antes y podemos ser muy específicos en nuestra preparación. Sin embargo, en los Open no sabes lo que harás cada semana, lo que lo convierte en un desafío.

Va a ser la tercera vez que vayas a Regionales, ¿crees que tener esa experiencia te dará ventaja compitiendo?

La experiencia es obviamente una ventaja, tratamos de reflexionar después de cada competición para identificar los errores y cómo se pueden mejorar.

¿Quiénes crees que son tus principales rivales en Regionales?

Como el crossfit varía constantemente, significa que incluso los atletas nuevos pueden dar la sorpresa. Mira a los rusos y Roman en Europa este año, estoy seguro de que nadie esperaba eso.

¿Has realizado ya todos los eventos de Regionales? ¿Cuál es el que más te gusta? ¿Y el que menos?

Sí, todos. Estoy más nerviosa por el tercer evento y me gusta el segundo. Veremos cómo va.

Instagram se ha llenado de videos con los obstáculos de handstand walk, ¿ya lo tienes dominado?

Afortunadamente ahora puedo superar el obstáculo, así que veamos cómo es en medio de la competición.


Quick Quiz – Jacqueline Dahlstrøm

  • ¿Un ejercicio?: squats
  • ¿Un héroe?: Fran
  • ¿Un imprescindible?: abdominales para la playa
  • ¿Kipping o estricto?: kipping
  • ¿Comida favorita?: chocolate
  • ¿Un valor?: la honestidad
  • ¿Actividad complementaria?: montar a caballo

- Advertisement -

Más artículos

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Últimos artículos

Iniciación al trail running: guía para corredores principiantes

Sabemos por experiencias que los crossfiteros son deportistas inquietos que les encantan probar otras disciplinas y deportes. Por ello, para hoy os hemos preparado...

Las marcas de surfskate que debes conocer

Desde su invención, podemos afirmar que las tablas de surfskate se han convertido en el mejor aliado para los surfistas en los días que...

¿Qué es el surfskate?

Esta claro que si usamos un poco la cabeza y combinamos ambas palabras podemos llegar a la conclusión que el surfskate es una modalidad...

Estos son los 10 atletas que competirán en la final de los CrossFit Games 2020

Tras la fase online celebrada el pasado fin de semana, por fin sabemos quienes son las cinco mujeres y los cinco hombres que viajarán...

Mitos y verdades sobre los levantamientos de halterofilia en CrossFit

Como todos sabemos, Crossfit y halterofilia, son dos deportes que van de la mano. En la última década la franquicia americana ha usado los...