“Ahora hay más posibilidades de clasificarte. Antes tenias un mal fin de semana y podías quedarte fuera de los Games”. Mathew Fraser
Mathew Fraser, el estadounidense de 29 años tres veces fittest on earth, ya tiene su pase directo a los Games de 2019después de ganar el Dubai Crossfit Championship 2018, lo que sería ya su sexta aparición en la en la competición de más alto nivel del mundo del crossfit.
En su apretada agenda de entrenamientos y competiciones, Mathew Fraser, como ya hizo en 2016, ha tenido tiempo para regresar a Barcelona y el equipo de Infowod ha tenido la suerte de poder entrevistarle.
Tres años ganando los Games, ¿qué harás para ganar un cuarto año?
- Math: Ahora mismo me siento como los dos último años, siguiendo un buen entrenamiento, con una buena planificación… Después del año pasado, nos sentamos, revisamos todas las competiciones para ver los fallos y trabajar en la planificación para mejorar las debilidades.
Durante tu trayectoria en Crossfit, ¿ha habido algún momento que marcase el antes y el después que cambiase tu forma de entender este deporte?
- Math: El gran ejemplo es entre los Games de 2015-2016, hice muchos cambios entre esos dos años. Los resultados reflejan bien esos cambios, ya que anteriormente quedaba segundo para luego quedar primero. Fue un gran paso para confirmar que los cambios que estaba haciendo eran buenos y continué por ese camino.
Una vez ganado el Dubai tienes un pase directo a Games, ¿vas a competir en alguna otra competición de Crossfit?
- Math: mi plan ahora es hacer los Open y probablemente haga alguna otra competición, pero mi objetivo principal es seguir con mi rutina de entrenamiento.
¿Qué esperas en los Open 2019? ¿más barra o mancuerna?
- Math: Ni idea, no pierdo el tiempo pensando en esto, no sirve de nada.
¿Qué te parece que hayan desaparecido los regionales? ¿Cómo te ha afectado personalmente?
- Math: Personalmente, me gusta que haya más oportunidades para clasificarte. Antes tenías un mal fin de semana y te podías quedar fuera de los Games. Ahora hay más posibilidades porque hay más competiciones. A lo mejor hay que viajar más porque no todas las competiciones son al lado de casa pero hay más probabilidades de clasificarte para Games.
¿Te has planteado probar otra disciplina deportiva? ¿Nuevos objetivos?
- Math: No, no cambiaría de deporte. Sí he practicado otros en el colegio o en el instituto pero ahora es Crossfit.
Ahora vienes de las Vegas, hace viajes largos ¿Cómo llevas el tema de los viajes, las horas de descanso?
- Math: Normalmente, no hago viajes tan largos como este pero volar fuera de temporada no es ningún problema, por dormir mal un día o no entrenar lo suficiente no se acaba el mundo.
Y durante la temporada, si tengo que volar intento mantenerme despierto a mediodía y coger el vuelo por la noche para poder dormir.
¿Cuántas veces entrenas al día? ¿Y cuánto duran tus entrenamientos?
- Math: El número de veces que entreno al día realmente depende de lo que me hayan puesto en la programación.
Si solo pudieses entrenar una vez al día…¿En qué te centrarías?
- Math: Realmente mi primer año en Crossfit fue así y hacía el WOD (work of the day) del gimnasio.
¿Cuántas horas duermes al día?
- Math: Durante la temporada entre 7-9 horas al día fuera de temporada entre 4-5 horas al día.
Si hubiese alguna competición en España seleccionada por Crossfit, ¿Te plantearías venir?
- Math: Sí, realmente no importa donde sea la competición. Lo que importa es como puede afectar a tu calendario y a tu programación.
¿Has entrenado alguna vez con dolor, molestias o agujetas?
- Math: No, es terrible. No entreno con dolor.
¿Prefieres entrenar solo o con gente?
- Math: ambas, puedo disfrutar entrenando solo haciendo mi trabajo, mi entrenamiento,
¿Qué sientes al ser el ídolo de millones de personas?
- Math: es fuerte, es muy fuerte. Solo soy yo mismo.
¿Cómo es un día sin entrenar?
- Math: todo en mi vida es entrenamiento.
¿Cuándo tienes planeado visitar de nuevo España?
- Math: No lo sé
Créditos: La distanza Visuals
