10.9 C
Málaga
viernes, noviembre 27, 2020

Open CrossFit Games 2016: 16.3 Nicholas Paladino vs Shawn Ramirez

Continúa leyendo

Calendario oficial de los Games, Regionales y Open 2018

Ya están aquí las fechas oficiales para los grandes eventos de CrossFit. Comenzarán con los Open en febrero y marzo, luego vendrán los Regionales...

Reebok CrossFit Games 2017: los Meridian Regionals vuelven a Madrid

El rumor acaba de confirmarse: los Meridian Regionals 2017 vuelven a Madrid, en el recinto de la Caja Mágica, del 2 al 4 de...

CrossFit Games, a partir de 2019: fechas, lugar, clasificación, opens, eventos sancionados, reglas …

La estructura de clasificatorios para los CrossFit Games ha sufrido grandes cambios este pasado 2018. Los conocidos clasificatorios Regionales han sido reemplazados por un...

¿Por qué han desaparecido las redes sociales oficiales de CrossFit?

Esta mañana ha saltado la alarma: las cuentas oficiales de Instagram, Facebook y LinkedIn de CrossFit se habían esfumado… algo totalmente inusual que una...
Infowod - Somos Deporte
Infowod - Somos Deportehttps://infowod.com
Revista online que ofrece las últimas novedades dentro de la comunidad crossfitera: entrevistas, eventos y competiciones, información nutricional, entrenamientos, consejos de expertos y curiosidades varias dentro del sector.

Ya estamos en el ecuador de los Open CrossFit Games 2016 y el WOD 16.3 se conoce ya como The Battle of The Ages ya que enfrenta Nicholas Paladino, de 17 años, a Shawn Ramirez, de 41 años, en una lucha inédita en la historia del Crossfit: Teen vs Master. A pesar de los 24 años que separan a estos dos crossfitters, sus performances son muy similares. Si no los conoces, aquí te dejamos sus fichas.

16.3 open crossfit games ramirez vs paladino

Atletas

Nicholas Paladino

– Edad: 17 años
– Altura: 1,76 m
– Peso: 86,2 kg
– Nacionalidad: estadounidense

Performance:
– Fran: 2:45
– Grace: 2:13
– Clean & Jerk: 142 kg
– Snatch: 120 kg

Primer campeón de la categoría Teen de los CrossFit Games, Paladino es la gran promesa de este deporte. Con tan sólo 17 años, ya se ha hecho un nombre entre los crossfiteros profesionales. Le seguiremos la pista de muy cerca, empezando por este WOD de los Open.

 

Shawn Ramirez

– Edad: 41 años
– Altura: 1,83 m
– Peso: 90,7 kg
– Nacionalidad: estadounidense

Performance:
– Fran: 2:23
– Grace: 1:37
– Clean & Jerk: 142 kg
– Snatch: 112 kg

Dos veces campeón de la categoría Master de los CrossFit Games, este año Ramirez tiene que defender el tercer título consecutivo. La experiencia es lo que le diferencia de su rival: deportista nato, es luchador colegiado y posee conocimientos en gimnasia. Lleva más de cuatro años practicando el CrossFit y, a sus 41 años, no le tiene nada que envidiar a los atletas más jóvenes.

WOD 16.3

AMRAP de 7 minutos
– 10 Power Snatch
– 3 Bar Muscle-ups

Hombres: 34 kg – Mujeres: 25 kg

 

Menuda emoción en esta batalla generacional. Ahora te toca a ti, una semana más, demostrar tus aptitudes crossfiteras con el WOD 16.3.

- Advertisement -

Más artículos

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Últimos artículos

¿Qué es el Iyengar Yoga? Descubre sus beneficios, objetivos y dificultades

Desde hace algunos años el yoga vive un nuevo boom, dentro de los atletas de crossfit, deportistas en general y personas que quieren practicar un tipo de...

Real Food, ¿salud o moda?

La moda de comer sanos y alimentos de verdad, parece que ha llegado para quedarse. Somos crossfiteros, por lo que el tema de la...

El Descanso del deportista

En infowod nos encantan los deportes, ya sea el crossfit, running, surf… no importa que disciplina, somos amantes de los deportes. Es lo nuestro...

Marisa Flowers termina el “Fran” más rápido de la historia de una atleta femenina

El 31 de agosto, Marisa Flowers hizo el wod de CrossFit "Fran" en 1 minuto 53 segundos. Eso no sólo está por debajo de...

2020, el año de la revolución de las carreras virtuales

La crisis sanitaria del coronavirus nos está obligando a cambiar los hábitos tanto sociales como nuestras rutinas de entrenamiento. Y para los runners amantes de las...