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martes, agosto 11, 2020

Irún Games 2016: el resumen de la competición

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Christina López - Periodista deportiva
Christina López - Periodista deportiva
Periodista. Experta en Marketing digital. Francesa del sur. Española del norte. Curiosa por naturaleza. Fotógrafa amateur. Golosa sin vergüenza. Con la mente en las nubes y los pies bien anclados en la tierra. Soy de los que piensan que detrás de cada persona hay una historia que merece ser contada. He cambiado el "sillónbol" por el Crossfit. A ver qué tal me va...

Alex de León, de Indar CrossFit y Virginia Finol, de CrossFit Runa, fueron los campeones de la segunda edición de los Irún Games, con tiempos de 11’10 minutos y 12’16 minutos, respectivamente. Es la segunda victoria para Finol en este evento marcado por un WOD completo y de resistencia.

irun games infowod

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Atletas, aficionados y curiosos se volcaron el domingo pasado en la segunda edición de los Irún Games, la pequeña competición organizada por el box NAE System, de la localidad guipuzcoana. 66 crossfiters se apuntaron al evento, duplicando la participación del año anterior y alcanza el límite de inscripciones previsto por la organización. La buena acogida se ha notado en el ambiente del frontón Uranzu, donde todos los presentes animaron a sus atletas que tuvieron que realizar un WOD compuesto por running, deadlift, rowing, kettlebell swing, comba, farmer carry, burpees, push press, wall ball y toes-to-bar y con un time cap de 20 minutos.

De estos 66 participantes, 16 atletas no lograron completar el ejercicio del día y cuatro se retiraron de la competición. Tan sólo seis mujeres participaron en la competición y demostraron lo mejor de ellas realizando los ejercicios al tiempo que sus compañeros masculinos. Jose Pereira, organizador del evento y coach de NAE System, explicaba que no se han separada los atletas por categoría para dar un poco más intriga al evento y no acabar en una ronda la competición femenina.

irun games infowod

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El WOD consistía en:

Para la categoría femenina:

10 deadlifts (50kg)
150m running
400m row
20 push press (25kg)
80 single-unders x3
10 kettlebell swing (16kg) x3
20 burpees + salto colchoneta
150m farmers carry (16kg)
10 wall balls (7kg) x2
10 ring row x2
150m farmers carry (16kg)
Sprint 70m

Para la categoría masculina:

10 deadlifts (80kg)
150m running
500m row
20 thrusters (40kg)
30 double-unders x3
10 kettlebell swing (24kg) x3
20 burpees + salto al cajón
150m farmers carry (24kg)
10 wall balls (9kg) x2
10 toes-to-bar x2
150m farmers carry (24kg)
Sprint 70m

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Un workout of the day muy completo que pedía fuerza pero sobre todo resistencia y cardio para acabar lo antes posible el ejercicio. En segunda posición de los chicos, pisando los talones de Alex de León, encontramos a Alex Fernández de CrossFit Runa con un tiempo de 11’18 minutos y en tercera posición a Daniel Palos de CrossFit Eolo con 12’06 minutos. En cuanto a las chicas, en segunda posición, Luisa Soto, otra runera, con 13’12 minutos y Carmen Palacios, de CrossFit Donosti, cierra el podio con un tiempo de 14’32 minutos.

“La prueba fue un éxito en la organización. La presencia, la dureza del WOD, el nivel de competidores y que hemos llegado prácticamente a una representación completa de todas las provincias de la zona norte de nuestro alrededor. A los competidores, les encantó todo en general, aunque como digo yo siempre con todo lo que hago, lo podemos hacer mejor aun; y a los partners ya han firmado con nosotros para hacer la tercera edición que promete mucho más”, comenta Jose Pereira, haciendo balance de esta edición.

Esta es la clasificación de los participantes a los Irún Games 2016:

Categoría masculina

 

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Fuente: NAE System.

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Categoría femenina

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Fuente: NAE System.

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