Hace unas semanas se publicó en la web oficial de los Nobull CrossFit Games el reglamento oficial para la temporada 2023 con el listado de material para hacer unos buenos Open
A continuación se muestra una «lista no específica/no exhaustiva del equipo al que debe tener acceso si planea competir en el Open y en cualquier evento en línea», dijo CrossFit en un comunicado.
- Pesas: 35 lb (15 kg), 45 lb (20 kg).
- Mancuernas: 32,5 kg (70 lb), 22,5 kg (50 lb), 15 kg (35 lb) y 10 kg (20 lb)
- Kettlebells: 16 kg, 24 kg y 32 kg
- Balones medicinales: 9 kg (20 lb), 6 kg (14 lb) y 4 kg (10 lb)
- Cajones: 20 in, 24 in y 30 in
- Anillas de gimnasia
- Cuerdas de saltar
- Remo Concept2
- Barra de dominadas para realizar movimientos como, por ejemplo, Pull-ups y Toes-to-bars
- Flexiones
- Espacio en la pared para realizar movimientos como, por ejemplo, wall climbs, handstand push-ups, entre otros…
- Espacio libre en el suelo (25 pies)
- *Cuerdas para escalar (15 pies)
- *GHD
*Las cuerdas de escalada y los GHD no serán necesarios para el Open, pero podrán utilizarse durante las fases posteriores de la competición en línea.
