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Guía práctica de calentamiento: El tronco

Seguro que en más de una ocasión has llegado al box a entrenar y si tu coach no te dice qué hacer de calentamiento,...

Gran Canaria Summer Challenge 2018

Comienzan las competiciones de playa El pasado fin de semana se disputó la primera competición de playa de 2018 en la playa de las canteras...

Tus zapatillas de halterofilia tienen nombre: Reebok Legacy lifter

Zapatillas de halterofilia Reebok Legacy lifter Con elementos  característicos y específicos de las zapatillas de powerlifting, las Reebok  legacy powerlifters son unas zapatillas de levantamiento...

Estética crossfiter: ¡mejor composición corporal, mejor rendimiento!

  Masa muscular bien desarrollada, bajos porcentajes de grasa corporal, físicos estéticamente equilibrados… Estas son algunas de las características de los los atletas de crossfit...

Ya han terminado los Open y seguro que muchos de vosotros...

Pues bien, esto no acaba aquí para la alegría de todos, la temporada se pone más emocionante. Por un lado, los hombres y mujeres...

El lado oscuro de los objetivos:  ¿por qué no siempre es...

La frase “LUCHA POR TUS OBJETIVOS” es muy popular actualmente. Nos hace felices pensar que somos dueños de nuestro propio destino, que todo lo...
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