Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

Battle Of Wods 2016

24 septiembre 2016

50€ por pareja
battle-of-wods-16-almeria-front-2

battle-of-wods-16-almeria

Por fin tenemos el cartel definitivo del Battle of Wods 2016 abierto a todo el mundo en Almería.

**SIN CLASIFICATORIO**
– 30 parejas hombres
– 20 parejas mixtas
– Inscripción 50 € por parejas hasta el día 1 de septiembre
– 3 WODS puntuables + 1 WOD final
– Premios en metálicos para 1°, 2° y 3° de cada categoría
– Camiseta y bolsa para cada atleta*Después de muchas dudas de parte de los atletas os ponemos los pesos mínimos que hay que poder mover y ejercicios que hay que dominar:
– snatch 60kg (chicos)/35kg (chicas)
– clean and jerk 80kg (chicos)/ 50kg (chicas)
– deadlift 120kg (chicos)/80kg (chicas)- pull ups (ambos)
– pistols (ambos)
– ring muscle ups (chicos y de cara a fase final)

Y ejercicios comunes como:
Wall balls
Box jumps
Hspu
Ring dips (chicos)
Kb swings
Double unders
Push ups
Rope climb
Toes to bar
Knees to chest
Sit ups
Thrusters
Press
Carrera
Chin ups
Wall climbs
Chest to bar

Puede caer cualquier de estos ejercicios o más.

Si algún participante no tiene pareja se puede poner en contacto con la organización y se le busca acompañante, tanto hombres como mujeres.

– 666155394
[email protected]

INSCRIPCIONES:

Número de cuenta para las inscripciones. 0081 5524 55  0001099916
*Concepto BOW 2016 y nombre/apellidos participantes.
*Mandad WhatsApp o email con comprobante una vez la transferencia o ingreso hecho.

Detalles

Fecha:
24 septiembre 2016
Precio:
50€ por pareja
Categorías del Evento:
,

Organizador

Elite Training Box
Teléfono:
666155394
Correo electrónico:
elitetraining.et@gmail.com

Local

Elite Training Box
Calle Montenegro nave 14-15
Almería, Almería 04009 España
+ Google Map
Teléfono:
666155394